拓展訓(xùn)練回來已經(jīng)兩天了，但內(nèi)心至今尚未平靜下來，腦海里一遍遍的回放著訓(xùn)練的畫面。通過組建團(tuán)隊(duì)、高空斷橋、艱難任務(wù)、重建家園、鉆電網(wǎng)、領(lǐng)袖風(fēng)采、畢業(yè)墻等一系列項(xiàng)目的拓展訓(xùn)練，讓我受益頗多，讓我對生活、工作和人生有了更深層次的認(rèn)識(shí)和感悟！我的感受是靠一個(gè)人完成所有任務(wù)的可能性已是微乎其微，因此，團(tuán)隊(duì)整體的效率就顯得極其重要。保持整個(gè)團(tuán)隊(duì)的最佳狀態(tài)，使其成為一個(gè)無堅(jiān)不摧的戰(zhàn)斗團(tuán)體，必須增進(jìn)彼此的了解和加強(qiáng)相互之間的信任感。

每一個(gè)項(xiàng)目都是團(tuán)隊(duì)協(xié)作項(xiàng)目，不是單憑一個(gè)人的智力、體力和能力就能很好的完成。它的特點(diǎn)就是群策群力，一個(gè)人的成功不能代表整個(gè)團(tuán)隊(duì)得成功，只有各個(gè)團(tuán)隊(duì)中的每個(gè)隊(duì)員相互團(tuán)結(jié)，相互幫助，相互信任，才能共同完成團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)。

高空斷橋——挑戰(zhàn)自我，做我不敢做的

當(dāng)我站在8米高的斷橋上，我心里有莫名的恐懼，我呼吸困難，心跳加速。每動(dòng)一步都像面臨生死之間。心中異常的糾結(jié)......時(shí)間就在我徘徊中慢慢的消失，最后，我還是在恐懼中慢慢地跳過去了，即使動(dòng)作沒有那么的規(guī)范！當(dāng)時(shí)我就在想，邁出一小步，我就有可能走出了人生一大步。在日常的生活中和工作中，又有多少這樣的一小步，卻讓我們止步前進(jìn)？想到了這些，再想想?yún)⒓油卣褂?xùn)練的目的，不正是要挑戰(zhàn)自我嗎？把心一橫，我終于邁出了我人生中最有意義的一步。我相信，在今后的工作中，當(dāng)我遇到困難時(shí)，我將會(huì)想到我這人生的最有意義的一步。

艱難任務(wù)——智勇闖關(guān)

艱難任務(wù)項(xiàng)目是一項(xiàng)腦力勞動(dòng)與體力勞動(dòng)相結(jié)合的活動(dòng)，可讓伙伴們在定向運(yùn)動(dòng)過程中增加更大的樂趣，使各位伙伴更精成團(tuán)結(jié)、更好地融洽伙伴之間的關(guān)系、磨練伙伴們的團(tuán)隊(duì)意識(shí)、增強(qiáng)伙伴們之間的溝通與合作，使伙伴們獲得更高的成就感，增強(qiáng)訓(xùn)練的效果！

重建家園——用心溝通

重建家園項(xiàng)目是整個(gè)團(tuán)隊(duì)的隊(duì)員在被蒙住雙眼的前提下完成的！這個(gè)項(xiàng)目的核心是將1-2條繩子擺成一個(gè)的正方形，團(tuán)隊(duì)成員均勻分布在正方形的周圍和中間。這個(gè)項(xiàng)目充分的體現(xiàn)團(tuán)隊(duì)隊(duì)員的之間的默契，做到有效地溝通，找到最終解決問題的方法，更不能把簡單的東西復(fù)雜化，應(yīng)該把復(fù)雜的東西簡單化，把簡單的東西量化，用流程來推動(dòng)執(zhí)行者的工作，一步一步的往下推，讓執(zhí)行者通過該流程就知道自己該做些什么，應(yīng)該怎么做，而不是事事靠領(lǐng)導(dǎo)來推動(dòng)。

穿越電網(wǎng)——合理利用資源，角色定位

穿越電網(wǎng)是一個(gè)團(tuán)隊(duì)站在一個(gè)蜘蛛網(wǎng)繩的一面，通過數(shù)量有限、時(shí)間有限、大小不一的網(wǎng)口，在不能觸網(wǎng)的規(guī)則下，通過網(wǎng)口將團(tuán)隊(duì)所有人員輸送到網(wǎng)的另一面；合理的分工、合理的利用網(wǎng)口，充分體現(xiàn)團(tuán)隊(duì)的領(lǐng)導(dǎo)力，溝通協(xié)調(diào)能力，工作的計(jì)劃與嚴(yán)謹(jǐn)性時(shí)間與效率的控制，資源的有效利用，及具備在規(guī)定時(shí)間內(nèi)調(diào)動(dòng)各種資源解決問題的能力。在工作何況不是呢？無論我們在扮演什么角色，每個(gè)角色有每個(gè)角色的用處。時(shí)間就是金錢，合理的時(shí)間安排是我們創(chuàng)造利潤的良好工具，我們要養(yǎng)成合理安排時(shí)間的習(xí)慣。

畢業(yè)墻——我為人人 人人為我

一面4.2米的高墻，沒有任何求生工具并要求在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)完成逃生的任務(wù)，在絕境面前你會(huì)如何抉擇？可想而知，單靠自己是很難完成！我們必須靠我們的團(tuán)隊(duì)共同去完成；讓身強(qiáng)力壯的男隊(duì)友在下做底座，先送上幾個(gè)男隊(duì)友在上面接應(yīng)，然后其余的人再踩著底座同伴的肩膀，一個(gè)一個(gè)成功地翻越了高墻。

首先，要感謝作為底座的同伴們，是他們的風(fēng)險(xiǎn)和付出，換來的團(tuán)隊(duì)的成功，其次，感謝那些在上面接應(yīng)的同伴們，沒有他們的付出，我們也很難翻越這座墻的；對于公司來說，不僅需要運(yùn)籌帷幄、沖鋒陷陣的將帥、骨干，更需要許許多多辛勤工作的普通員工，眾人拾材火焰高嘛!面對“不可能”完成的任務(wù)時(shí)，我們都沒有選擇放棄和退縮，因?yàn)槊總�(gè)成員都相信，只要依靠團(tuán)隊(duì)的力量，就一定能戰(zhàn)勝困難。堅(jiān)持精神，嘗試精神、團(tuán)隊(duì)精神在這一刻顯得如此光芒四射、熠熠生輝。這不正是現(xiàn)實(shí)工作中需要去體驗(yàn)和運(yùn)用的嗎？一個(gè)優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)必須具備團(tuán)結(jié)、信任與協(xié)作。每一次齊心協(xié)力的團(tuán)結(jié)合作，每一次成功之后的熱情相擁，每一次完成項(xiàng)目的坦誠分享，都會(huì)讓彼此之間多一份了解，多一份親切，多一份友情。“我為人人，人人為我”，對待幫助自己的人，要有感恩的心，學(xué)會(huì)幫助別人，才會(huì)被別人幫助。

以上所有的項(xiàng)目都是在考驗(yàn)我們團(tuán)隊(duì)能否合理的利用資源，相互配合，互相溝通的能力，此外，一個(gè)完美的團(tuán)隊(duì)要有完善的組織體系，要領(lǐng)導(dǎo)有力，分工明確，執(zhí)行到位，要彼此信任，理解和包容。

雖然拓展訓(xùn)練已經(jīng)結(jié)束，但我們能否真正把拓展中的精神運(yùn)用到工作中去，能否把得到的啟示運(yùn)用到生活中去，還需要一個(gè)更漫長的磨練過程。相信只要發(fā)揮我們的聰明才智，運(yùn)用我們的智慧，踏踏實(shí)實(shí)干好每一件事情，做好每一件工作，我們的團(tuán)隊(duì)便會(huì)日益壯大。 讓我們用心去體會(huì)這次拓展目的，從而激發(fā)出我們團(tuán)隊(duì)更高昂的工作熱忱和拼搏創(chuàng)新的動(dòng)力，讓我們的團(tuán)隊(duì)更富凝聚力和戰(zhàn)斗力！