就算在現在，如果有人跟你說“嬰兒游泳”，也許你還會覺得不可思議。因為在我們的傳統印象當中，很多成年人都不會游泳，何況剛剛出世的嬰兒？嬰兒游泳究竟是怎么一回事？會不會有什么危險？游泳對孩子到底有什么幫助？大家心中充滿了疑慮。帶著這樣的諸多疑慮，讓我們一起走近：“嬰兒游泳”。

“嬰兒游泳”早在上世紀60年代已初現雛形，發展至今，已經走過了近50年的歷程，現在很多歐美發達國家早已普及，越來越多的父母為自己的寶貝選擇嬰兒游泳這種全新的鍛煉方式。

在中國，新生兒的父母大都在稍作調養之后就立即返回工作崗位當中，孩子則被交給祖父母照料。要知道父母們使用的方法還是幾十年前照料我們所用的那一套！無論是哪一代的人來照料孩子，對孩子的愛那是毋庸置疑的，但是方法就值得商榷了。現代社會日益發達，一味地沿用傳統的方法勢必會對孩子的健康成長造成很大的影響。

舉個很簡單很常見的例子。因為孩子抵抗力弱，怕孩子著涼，大家都會給孩子裹上厚厚的棉襖，把孩子包裹的像個球，這樣爸媽才會放心，覺得孩子不會生病了。其實不然，孩子自身的體溫調節能力是很差的，隔著厚厚的衣物，孩子的皮膚會長時間得不到呼吸，易引發皮膚病。裹著厚衣服，身體無法自由動彈，孩子的骨骼發育又從何談起呢？曬太陽才能吸收鈣，裹著厚衣服，陽光無法和身體接觸，喝再好的牛奶也無濟于事。

這只是個信手拈來的事例，因此建議大家可以給孩子適當地選擇嬰兒游泳。在游泳館內舒適的環境當中，讓孩子自由運動20至30分鐘，其益無窮。

嬰幼兒游泳可謂好處多多,至少在以下8個方面對寶寶身心發育有促進作用:

1、更加聰明：游泳鍛煉可以提高大腦的功能，促進大腦對外界環境的反應能力和智力發育；

2、穩定情緒：游泳能模擬羊水環境，可以使嬰兒身心得到撫慰，調整睡眠；

3、強壯心臟：水的浮力作用及水波、水壓力對皮膚的拍擊，能對外周血管起到按摩作用，使嬰兒的心臟得到更好的鍛煉；

4、提高肺活量：游泳時，水對胸廓的壓力使得肺活量增加。經統計，游泳鍛煉后幼兒的肺活量可提高74%；

5、不易生病：游泳使孩子對于外界溫度變化的調節能力相應提高，血液中免疫球蛋白的指標較高，不易生病；

6、長得更高：幼兒游泳時，能充分地接觸羊水與空氣，促進維生素D的吸收，有利于體格發育；

7、體型勻稱：游泳時，身體呈水平狀態，有利于骨骼的靈活性和柔韌性，更好地促進骨骼的生長發育；

8、幫助消化：為了補償人在水中消耗的能量，消化系統會主動加強消化、吸收功能，來攝取大量的養分。

寶爸寶媽們，為了我們寶寶的健康，不要再猶豫了，帶寶寶去游泳吧！