世上任何一個孩子呱呱墜地時，都只能保持仰臥的體位，被父母置于襁褓之中。孩子從最初的“受制于人”到后來能“獨立行走”，中間要經過“爬”這一不可逾越的階段。

民間有說法：“7坐8爬”。意思就是說孩子到第7個月時，脊柱已經能夠支撐頭部，出現了“坐”的姿態，在這之后不久，便出現了“爬”的動作。

對于嬰兒來說，爬是一種極好的全身運動，能促進身體各部的生長發育。在爬的時候，孩子總是昂著頭，用雙手和雙腳支撐著軀體前行。這就會使頸部、四肢的骨骼、關節和小肌肉群得到鍛煉、增強力度。

由于姿勢的經常變換，促進了小腦平衡機能的發展，同時使向大腦傳遞刺激的“向心性神經”以及從大腦傳遞信號給四肢的“離心性神經”配合默契，協調發展。因此，無論是從運動量還是從運動幅度來分析，爬比走更能起長身體的作用。

“爬”也更能促進兒童心理的發展。當孩子在襁褓中時，視聽所及，范圍甚小。當孩子能坐著時，視聽的范圍略有擴大。但由于是固定在某一“點”上，得到的刺激仍然不多。而當孩子能爬的時候，就發生了質的變化：姿態由靜到動，范圍由點到面。

孩子可以在地板或床上爬來爬去，他看到的與聽到的事物更加多了，也就發展了視覺器官和聽覺器官。孩子是有模仿性的，很喜歡模仿小貓、小狗爬行，往往把爬行作為一種“模仿性游戲”。孩子在這類游戲中會模仿貓叫、狗叫，不僅顯示出自我欣賞，并急切企盼得到大人承認。這有利于孩子思維能力的發展。

值得注意的是，有時，孩子在爬的過程中會碰到危險，吃點苦頭，這并非是壞事而是好事。比如說，孩子在床上爬，一不小心爬越床邊，跌下床來，于是，便會自然而然地產生“保持重心，防止滑落”的體驗。又比如說，孩子在地板上爬，一不小心撞在柜角上，就會自然而然地產生“眼看前方，繞過障礙”的體會。這樣，就能促使孩子反應靈敏、動作準確，以主動適應客體，為擴大和深化對客觀世界的認識創造了條件。

在現實生活中，有些做家長的擔心孩子學爬會出現危險，或認為爬的形象不雅觀，會對孩子加以呵斥、阻止。但是，家長過早或經常讓孩子久坐，是不利于孩子骨骼、肌肉和大腦神經的發育的。嬰兒期沒有充分得到“爬”的鍛煉的孩子，到了學齡前期，就會顯得反應遲鈍、動作笨拙，游戲能力遜于同齡伙伴。